Mickey webnaplója

Az elkezdett étkezésváltoztató program (paleo-ketogén étrend) alkalmazása óta hat kiló súlyveszteséget mértem. Ennek többsége megkötött víz lehet, amitől megszabadultam. Az abbahagyott Atorva koleszterincsökkentő hatására melleim nőibe csapó jellege megszűnt, nem lógnak többé. Lábaim vizesedése is csökkent, noha abbahagytam a vízhajtó szedését. Ínyem gyulladásra volt hajlamos, sokat szenvedtem tőle. Ez most megszűnt. Mondom az asszonynak, olyan hájbontó műtétet hajtunk végre magunkon, amelyhez nem kell felvágni a hasunkat, s kapcsolt részeit. Azt mondhatnám, „minden szupi-szuper, minden nagyon jó”. Ám van egy gyenge pontja a dolognak. Emelkedett a vérnyomásom. Sokat törtem rajta a fejemet, hogy mi okozhatja. Ha minden igaz, két tényező: kevesebb folyadékot iszom, mert e mellett a diéta mellett nincs szükség sokra, és elképzelhető, hogy a húskészítmények sótartalma kergeti fel a vérnyomásomat. Megpróbálom elkerülni mindenféle sózást, és azokat a készítményeket, amelyek erőteljesen sósak. Várom a hatását. Mert ha nem, hát akkor... Akkor az orvosok kezében kötök ki, mert nem szeretném ha kóros mértékű volna a mért érték.
40. ZSOLTÁR (Ízelítő) HÁLAADÁS ÉS KÉRÉS (A karvezetőnek – Dávid zsoltára). Bíztam az Úrban, bizakodtam, s ő lehajolt hozzám és meghallgatta kiáltásomat. Kiszabadított a sírgödörből, ki az iszapból és mocsárból. Sziklára állította lábamat, és megszilárdította léptemet. Ajkamra új éneket adott, Istenünk magasztalására. Sokan látják majd és megremegnek, s eltelnek az Úr iránt bizalommal... megnyitottad fülem a hallásra... A könyvtekercsben rólam írták, hogy teljesítsem akaratod. Parancsod, Istenem, örömmel tölti el szívemet. Az Úr igazságát hirdetem a nagy közösségben... Kegyelmedről nem hallgattam, a nagy közösség előtt hűségedet nem titkoltam. Ne tagadd meg tőlem, Uram, irgalmadat, kegyelmed és hűséged mindig oltalmazzon! ... Piruljanak és szégyenkezzenek, akik életemre törnek, hogy tönkretegyenek... Dermedjenek kővé szégyenükben, akik gúnyolnak: „Jól van így!” ... Uram, siess segítségemre! Te vagy gyámolom és szabadítóm... Közöm Ha Dávid magára értette, akkor is előképe Jézusnak az a rész, amelyet megdöntöttem. Közelít
az átokzsoltárhoz, hiszen ellenségeinek azt kívánja, hogy dermedjenek kővé. Meglepő módon saját magára Isten irgalmát kéri. Ez a kettős mérce végigvonul az emberiség történelmén. Az aranyszabály sokkal több ennél. Azt tedd másoknak, amit szeretnél, hogy a többiek megtegyenek neked.