Soha nem foglalkoztam azzal, hogy van-e alternatívája annak az étkezési módnak, amely szűkebb-tágabb környezetemben teljesen egyértelmű. Esszük, amit az üzletközpontok, a szakboltok gazdag választéka kínál. Ez persze nem egészen igaz, mert ismertem az Atkins-diétát, mely mellett látványosan le lehetett fogyni, egészen a ráncosodásig. Ismertem a testkontroll módszerét is, amellyel szintén le lehetett dobni valamennyit a felesleges kilókból. Mindkettő azzal a múló boldogságtudattal vett körbe, hogy „jól dolgoztam”, immár elég karcsú vagyok, a fogyókúrának itt a vége. S néhány hónap elteltével karcsúságomnak is vége lett. Újdonságként ért másoknak az a határozott felismerése, hogy többről van szó, mint a fogyókúra: két módon működik az ember emésztése: Zsír-hús alapon vagy szénhidrát alapon. Az előző ebben a formában nem tudatosult bennem, azért is nem, mert mindenki – mi is – a civilizált társadalmak gyakorlatához hasonlóan kizárólagosnak véltük a szénhidrát-alapú étkezést. A javasolt váltásnak már a neve is idegenül csengett: paelo-ketogén étkezési mód. Korábban valamelyest hallottam a paleósokról, de rálegyintettem. Divatos módszer, amellyel kapcsolatban észnél kell lenni.
Mindenesetre ráálltam, ráálltunk a paelo-ketogén étrendre, amely ugye nem éppen élvezetre törő valami, hanem ún. szükségleti étezés.
Óhatatlanul emlékeztet engem a választott mód egy gyerekkori élményemre. Egyik rokonunk eldobta katolicitását, ha ugyan élt még benne, és hívő lett. Nemcsak ő, hanem kisfia is. Átjöttek hozzánk téríteni, és nagy-nagy öntudattal említette a fiúcska, hogy mi nem vagyunk reiteristák, nem vagyunk pünkösdisták, hívők vagyunk. Na, aztán nekem mondhatta. Fogalmam se volt, hogy mit csinál, aki reiterista, vagy aki pünkösdista. Hogy mit csinálnak a hívők, az körvonalazódott elbeszélésükben.
Óhatatlanul ráéreztem az analógiára. Mi nem vagyunk szénhidrát alapon étkezők, nem vagyunk Atkins-diétán élők, nem vagyunk a testkontrollt alkalmazók, mi a paleo-ketogén étrendet követjük. Az más lapra tartozik, hogy jól tesszük, mert értelmesebbnek fogadtuk el, mert kutatóorvosi eredményekre alapozottnak ismertük meg, mert segít visszanyernünk az egészségünket.
112. ZSOLTÁR. AZ IGAZ EMBER DICSÉRETE (Alleluja!) Boldog ember, aki féli az Urat, akinek öröme telik törvényében. Törzse hatalmas lesz a földön, áldás van az igazak nemzedékén. Házát bőség és gazdagság tölti el, igazsága megmarad örökre. A jóknak világít, mint fény a sötétben, kegyes, igazságos és irgalmas. Jó annak, aki gyakorolja az irgalmat, aki szívesen ad kölcsön, és tetteit az igazsághoz szabja. Nem tántorodik meg soha, az igaz örökre emlékezetben marad. Rossz hírtől nem kell félnie, bátorsága szilárd, mert az Úrban remél. Szíve nyugodt, nem ismer félelmet; ellenségei szégyenben maradnak. Osztogat a szegénynek és adakozik, igazsága megmarad örökre, ereje dicsőségesen fölemelkedik. A gonosz rettegve látja ezt, fogát csikorgatja és eltűnik, a bűnösök öröme szertefoszlik. Közöm. Szép megfogalmazású hallél (alleluja)-zsoltár. Tele pozitív dolgokkal: boldog, öröm, hatalmas, áldás, bőség, gazdagság, igaz, jók, világít, kegyes, irgalmas, igazságos. kölcsön ad, szilárd, remél, nyugodt, nem fél, adakozik, erős. Az ilyen elől a gonosz fogcsikorgatva menekül. Ez az Isten országában így lesz, így van, hiszen már közöttünk is kezd kibontakozni az Isten országa. Beteljesülése, zavartalan kibontakozása azonban csak a létteljességben lesz lehetséges.